[일상의 꿀팁] 여드름에 관한 정보와 꿀팁

Part1. 여드름

1. 여드름은 염증성 피부 질환이다.

기름샘에서 피지를 배출하지 못해서 생기는 트러블

 

2. 여드름약이 위장장애를 일으킨다?

그렇지 않습니다. 1960년대 데트라사이클린이라는 약의 부작용에 관한 이야기가 지금까지 오인된 이야기입니다.

 

3. 여드름은 얼굴뿐만 아니라 등, 가슴까지 난다.

피지선이 있는 곳이라면 여드름은 다 날 수 있습니다.

 

4. 피부는 유전이다.

부모 중 한 사람이 안좋으면 자녀도 안좋을 확률이 50%

양쪽 다 안좋으면 자녀도 안좋을 확률은 80%

 

5. 음식과 여드름의 상관관계는 크지 않다.

안좋은 음식 한 번 먹었다고해서 바로 생기는 것이 아닙니다. 아토피도 동일

 

6. 여드름이 생겼을 때는 무조건 피부과에 가라.

화장품이나 케어방법은 부가적인 것입니다. 치료를 해야 합니다.

1) 피부과 전문의한테 가야 합니다. 전문의 자격증 확인 필수!

   피부과 전문의의 경우 병원 간판에 '피부과 의원'이라고 쓸 수 있고, 일반의는 '진료과목:피부과'라고 씁니다.

2) 의사한테 주눅들지 말고 정보를 다 캐내야 합니다. 수첩이나 메모지를 들고 가서 궁금한 것들을 물어보고 메모합니다.

   정확히 병명이 무엇인지, 치료에 쓰이는 약의 부작용은 없는지, 예방법이나 조심해야할 것은 무엇인지 꼭 질문합시다.

 

7. 스트레스를 받으면 피지 분비가 증가된다.

스트레스를 많이 받았을 때, 극복하려면 콜티졸이라는 호르몬이 나오게 됩니다.

이 때, 안드로겐이 부산물로 증가하는데요. 안드로겐이 피지생성을 촉진시킵니다.

 

8. 여드름은 남이 잘 짠다.

아무리 여드름을 잘 짜는 사람이라도 자기가 자신의 여드름을 짜는 것보다 남이 하는 것이 더 잘 짜게 됩니다.

 

9. 피부는 가슴을 기준으로 위,아래 다르다고 보면 된다.

가슴 아래는 대부분의 사람이 건성피부입니다.

 

10. 지성은 여드름이 잘 생기고, 모공이 넓고, 각질이 많다.

Part2. 여드름 치료

1. 자국과 흉터의 차이

자국: 일정한 시간이 지나면 저절로 피부가 복원이 될 수 있는 흔적

흉터: 영구적으로 없어지지 않고, 남겨진 흔적

 

2. 여드름 흉터 레이저(프락셀, 스타록스, 프락세널)의 원리

흉터 부분의 새살을 돋아나게 하는 방법. 패인 흉터를 100% 새살이 나도록 올릴 수는 없습니다.

패인 부분은 최대 50~60% 정도는 가능합니다.

 

3. 여드름 치료제 성분

1)국소치료제 - 바르는 약

트레티노인 연고

벤조일퍼옥사이드

국소 도포 항생제

아젤리아

각질제거제: 살리실산

크레오신: 국소도포항상제와 각질제거 기능

2)전신 치료제 - 먹는 약

항생제(바이브라마이신)

피지억제제(이소트레티노인)

3)국소 주사 요법

스테로이드제를 여드름 병변에 주사

4)스케일링

각질층만 제거하는 박피술의 일종

 

4. 여드름 치료 원리

피지생성 억제: 레티노이드-로아큐탄, 스티바a크림

각질 제거: AHA, 살리실산

항생제: 염증 억제

 

5. 피부관리실은 여드름 치료가 아닌 관리하는 곳이다.

 

Part3. 피부는

1. 피부는 흡수기관이 아닌 방어기관

ㅚ부에서 무언가 들어온다면 피부는 막게 되어있습니다.

 

2. 천연 화장품보다는 본인 피부에 맞는 화장품을 사용하는 것이 맞다.

우리나라 화장품은 해외 화장품보다 제재가 강해서 부작용같은 문제가 덜한 편입니다.

해외에서는 판매가능한 성분도 우리나라에서는 판매하지 못하는 경우가 많습니다.

 

3. 비싼 화장품보다는 본인의 피부에 맞는 화장품을 사용할 것

 

4. 미스트는 수분크림을 바르고 뿌리기

그냥 건조해서 미스트만 뿌리는 것은 효과도 없을뿐더러 오히려 피부를 더 건조하게 만듭니다.

 

5. 하얀 피부는 타고 나는 것

 

6. 새워는 무조건 빨리하기

욕조 안에서 오랫동안 몸을 담그고 하는 목욕은 피부에는 좋지 않습니다.

우리나라의 목욕문화는 피부에 좋은 습관은 아닙니다.

 

7. 미백크림은 대부분, 즉각 미백크림이다.

바르는 그 즉시만 하얗게 보이는 용도로 생각하는 것이 맞습니다.

선크림의 원료랑 동일하기에 생기는 백탁현상. 진짜 미백의 효과는 크지 않습니다.

 

8. 여드름나면 피부과 가서 짜거나 크레오신을 사서 바를 것

 

9. 피부 재생시간 22시~2시는 진실이다?

피부재생은 조금 과장된 내용이지만 그 시간에 자는 것이 좋습니다.

 

10. 건강한 피부의 pH는 약산성.

우리 피부에서 피지가 분비되고 난 다음에 균들이 그 피지를 분해하고 나면 약산성을 띄게 됩니다.

피부가 약산성을 띄게 되면 병원균들이 증식하는 것을 막아줍니다.

 

Part4. 자외선

1. 자외선은 체내 비타민D 합성을 빼고는 우리 몸에 다 나쁘다.

 

2. 자외선을 많이 쬐면, 일광화상이 생기고 얼굴을 검게 만든다.

피부가 거칠어지고 주름이 생기는 것은 화상이 반복되면서 나타나는 현상입니다.

 

3. 비싼 화장품 <<<<< 넘사<<<<<< 자외선 차단제

 

4. 자외선 차단제의 종류

1)물리적 자외선 차단제: 백탁현상O, 자외선 반사

2)화학적 자외선 차단제: 백탁현상X, 자회선 흡수분해

 

5. 화학적 자외선 차단 성분은 UVA를 막지 못한다.

UVB가 피부에 더 유해합니다. 화상과 피부암을 유발합니다.

UVA는 피부를 타게 합니다.

 

6. 햇빛의 세기와 자외선의 세기는 비례하다.

자외선에 의한 피부 손상은 회복되지 않고 누적됩니다.

 

7. SPF50정도는 바닷가에서 사용하는 정도이다.

불을 켜지 않고 글을 읽을 수 이쓰는 정도의 자연광이 있다면 자외선이 있는 것입니다.