일상의 작은 팁 검색 결과
87 개의 검색 결과가 있습니다.
일상의 작은 팁

[꿀팁] 효과적인 시간 관리 방법: 더 생산적인 하루를 위한 7가지 전략

현대 사회에서 시간 관리는 성공적인 삶을 위한 필수 요소입니다.많은 사람들이 바쁜 일상 속에서 시간을 효율적으로 관리하지 못해 스트레스를 느끼고 있습니다. 이번 글에서는 여러분이 더 생산적이고 만족스러운 하루를 보낼 수 있도록 돕는 7가지 효과적인 시간 관리 방법을 소개합니다.1. 목표 설정SMART 목표 설정효과적인 시간 관리는 명확한 목표 설정에서 시작되며, 목표를 설정할 때는 SMART 원칙을 따르는 것이 좋습니다.SMART는 Specific(구체적), Measurable(측정 가능), Achievable(달성 가능), Relevant(관련성 있는), Time-bound(시간 제한이 있는)의 약자입니다.예를 들어, "매일 30분 운동하기"라는 목표는 구체적이고 측정 가능하며, 달성 가능하고, 건강과..

2024. 11. 14. 08:00
일상의 작은 팁

[정보] 알코올 중독 증상 확인하는 방법

1. 술을 마시고 나면 잠이 쏟아짐  - 알코올의 진정효과에 몸이 중독되어 나타나는 증상  - 원래 안 그랬는데 최근 들어 술 마시고 집에 와서 바로 잠드는 경우  - 특히 술을 마신 다음 필름 끊긴 횟수가 잦아졌으면 의심해야 함  - 살찌는 것은 물론, 당뇨병이 생길 확률이 매우 높아짐  - 계속 방치하면 수면장애가 생기고 신장, 위장, 췌장이 다 망가짐 2. 잠을 자도 잔 것 같지 않은 느낌  - 전날 술을 안 마셨는데도 아침에 푹 잔 것 같지 않고 몸이 무거울 때  - 저녁에 술 마시고 자다가 새벽 3~4시쯤  깨는 사람들은 특히 주의  - 몸에 있는 알코올이 분해되는 과정에서 나타나는 증상  - 분해되는 알코올이 뇌에 직접 작용해 수면의 질이 수직으로 떨어짐  - 계속 방치하면 수면 패턴이 고장 ..

2024. 7. 29. 18:00
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[꿀팁] 이사할 때 확인할 것들

1. 이사 시간 지정 1) 이삿짐 빼는 시간 - 이삿짐을 뺀 다음 집주인이 집을 확인하고 문제가 없으면 보증금을 돌려 받습니다. - 집 평수와 이삿짐의 규모, 포장이사 여부에 따라 조금씩 다르지만, 10평 정도의 투룸에 있는 이삿짐을 싣는데 걸리는 시간은 약 2시간 전후입니다. - 오전 중에 짐을 전부 빼고, 보증금을 돌려받고 나서 이동해줘야 새로운 세입자가 들어올 수 있으니 이삿짐 싣는 시간은 오전 8시 전후로 신청을 하면 됩니다. 2) 이사할 집에 짐 들이는 시간 - 공실일 경우 짐을 다 빼자마자 바로 이동해서 이삿짐을 옮길 수 있지만 전 세입자가 보증금을 돌려받고 집을 비워주는 시간도 고려해야 합니다. - 보통은 오전 중에 각자 짐을 싣고 집을 비워서, 점심시간쯤인 12시~2시 사이에 새 집에 짐 ..

2024. 4. 18. 18:00
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[꿀팁] 전세 사기 예방 방법(전세 계약 전/후 확인 사항)

요즘 전세 사기가 기승을 부려 걱정이 많으실 것입니다. 꼼꼼하게 잘 체크하여 전세 사기를 예방하는 방법을 정리하였습니다. 전세 계약 전/후 확인하고, 해야 될 것들에 대해서 알려드리겠습니다. [전세 계약 전 확인사항] 1. 주변 시세 확인 주변 시세보다 전세금이 너무 높다면 깡통전세 가능성이 있습니다. 깡통전세란? 전세 보증금이 주택의 실제 가치를 초과한 상태입니다. 만약 주택이 경매로 넘어가면 전세 보증금을 떼일 수 있습니다. 시세 확인법 국토교통부 실거래가 공개시스템, 한국부동산원, 네이버 부동산, 인근 부동산 확인 등이 있습니다. 2. 건축물대장 확인 정확한 소재지, 소유자, 면적 등 확인을 해야 합니다. 위반건축물 여부 확인 위반건축물은 대출불가 가능성 또는 주택임대차보호법 적용이 어려울 수 있으..

2024. 3. 29. 08:00
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[꿀팁] 면접 시 말조심해야하는 것들

앞서 말했듯이, 앞서 말했다시피 위처럼 대답하는 것은 면접관이 같은 질문을 하는 것을 지적하는 것과 다름이 없습니다. 한 번 했던 말을 반복하더라도 위의 말을 하지 않고 다시 이야기하는 것이 좋습니다. 면접관이 같은 질문을 하는 이유는 대답을 집중해서 듣지 않았을 수도 있겠지만 대부분은 지원자의 발언에서 의도가 불분명하거나 납득이 되지 않기 때문입니다. 기초적인 지식을 보유하고 있음 컴퓨터를 구매하러 갔을 때 판매하는 영업사원이 "이 컴퓨터는 기초적인 기능을 보유하고 있습니다"라고 이야기한다면 이 컴퓨터에 대한 구매욕이 생길까요? 그 영업사원에게서 해당 컴퓨터를 구매하지 않을 것입니다. 대부분 지원자분들은 "OO에 대한 기초적인 지식을 보유하고 있습니다"라고 대답합니다. 위 대답 대신 직무에서 자신의 경..

2024. 3. 12. 08:00
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[꿀팁] 포상금을 받을 수 있는 신고

담배꽁초 투기 담배꽁초 무단 투기 행위 목격 시 국민신문고 어플에 신고하면 지자체에 따라 포상금 3천 원에서 최고 5만 원까지 받을 수 있습니다. 위조상품(이미테이션) 판매 이미테이션 제품, 위조상품을 제조하거나 판매 등의 행위를 위조상품신고센터에 신고하면 300만 원에서 최고 1,000만 원의 포상금이 있습니다. 범인 검거 사형, 무기징역, 무기금고, 10년 이상의 징역 또는 금고에 해당하는 범죄 피의자 검거에 도움을 주면 받게 되는 비상금은 최소 100만 원이며, 연쇄 살인, 사이버 테러 등 큰 범죄는 5억 원 이하 2인 이하 살해, 인질 강도 사건, 문화재 도굴 등은 1억 원 이하 포상금을 받을 수 있습니다. 부동산 불법거래 부동산 거래가격 거짓 신고, 금전거래 없이 허위 부동산 실거래 신고, 부동..

2024. 3. 10. 08:00